Úrtøka
Tú lærir at taka ræði á tínum egna lívi. Tú
lærir at coacha teg sjálva og at tillaga
automatisku prosessurnar, so tær hóska betur
til, hvussu tú sær teg sjálva, og hvussu tú
ynskir at vera. Við sjálvscoaching setur tú
teg við rættið. Tú verður sjálvsbevíst,
tekur sjálv ábyrgd og velur sjálv, hvat skal
henda. Við einfaldum amboðum lærir tú at
røkka tínum málum bæði í arbeiðslívinum og
privat. Følir tú við hvørt, at tú hevur ov
nógv at gera á øllum frontum, lærir tú at
stýra strongdini og koma niður á jørðina við
hjálp av mindfullness.
Dagarnir eru settir saman av
skiftivís fyrilestrum, bólkaarbeiði og venjingum,
soleiðis læra vit á besta hátt.
Aftaná eta vit ein góðan bita saman;)
Verkstovan endar við, at vit eta ein góðan bita saman um kvøldið:)
